eteriska oljor Archives

Bruka aromolja till att förse ditt hem en bra vällukt

Vill du lära dig hur man utav bara litegrann hjälp av aromitiska oljor kan få en bostad att kännas otroligt mycket mysigare och välkomnande? Aromolja kan ge både fantastiska dofter och smaker. Om du tillhör de lyckliga få som upplevt en aromoljemassage så vet du redan hur avslappnande det kan vara. Aromoljor används inte bara till massage eller att ge goda dofter, de används också för att smaksätta drycker som exempelvis kaffe.

Det finns hundratals olika typer av AROMOLJOR och eteriska oljor med helt olika dofter.

Det finns oljor som kan kännas tunga, söta och sömngivande till uppiggande och fräscha. Mandarin- och Limeolja är populära och upplevs av många som fräscha, medan en del tycker de är alldeles för fruktiga. Däremot är de flesta överens att Pepparmintsolja och Eukaluptysolja är friska och till och med ger lite kyla.

Var inte rädd att prova helt olika dofter tills du hittat just de som passar dig. Du kan till exempel använda doftkrus där du med ljus värmer upp vatten som kan ha droppar med stjärnanisolja, eller andra dofter som får dig på gott humör. En välkänd webshop är allt-fraktfritt med massor av olika oljor som du kan prova dig fram.

Den doft du har som favorit på sommaren är förmodligen inte samma som under vintern. Låter det inte mysigt att tända ljus, få lite värme och en god doft kulna vinterkvällar? aromaterapi Det som passar bäst på vinter kanske inte passar alls på varma sommarkvällar.

Inte bara fräscht, luktar gott också om du blandar några droppar pepparmyntolja i vatten och sprayar munnen. Det är viktigt att skaka flaskan innan du sprayar. Du kan blanda flera olika oljor och på detta sätt skapa helt nya egna smaker.

Förmodligen – om du har små barn hemma – så älskar de att utforska olika dofter. Kanske inte så aktuellt – får vi hoppas – Om du tar lite aromolja bakom öronen och halsen vid hårkanten så skyddar du dej och de dina från löss. Detta beror på att de små blodsugarna inte står ut med doften som vi människor upplever som mycket positiv.

Du kan förse ditt morgonkaffe alternativt barnens kolsyrade vatten fullkomligt egna smaker.

Det räcker oftast med en enda droppe aromolja till 1/2 – 1 liter vatten som du sedan kolsyrar. Om du känner för lite nya smaker på ditt kaffe eller kolsyrade vatten kommer du upptäcka en helt ny värld.

Nöj dig inte med det “gamla vanliga kaffet”, ett par droppar aromolja och du kan ha en ny smak varje dag. Euakylptus- eller annan väldoftande eller välsmakande aromolja ger ditt “gamla” kaffe ett jättelyft. Din egen bröstkaramellsmak skapar du genom att tillsätta en droppe stjärnanisolja. Det är genom att mixa flera olika sorters aromolja du kan uppnå nya himmelska höjder. Prova gärna att mixa med vatten som du kolsyrar när du går på smak upptäcktsfärd.

Känner du dig mulen och kulen? Pigga upp dig själv med en god kopp kaffe med polkagris eller eukalyptyssmak. Polkagrissmak på ditt kaffe med hjälp av lite pepparmintolja ger dig inte bara smaken utan fixar en frisk andedräkt också.

Var inte alldeles för försiktig, ta ut svängarna och prova dig fram. Släpp skaparlustan fri ! Om du ser till priset kostar aromolja nästan ingenting per droppe. Var inte knusslig när du beställer aromolja nästa gång, alla i familjen har sin favorit.

Eteriska oljor kan förgylla vardagen

Massa som precis upptäckt eteriska oljor finner sin vardag mer attraktiv. Man kan nyttja sig av eteriska oljor på en aning olika vis och vilken man ska välja beror fullkomligt på vad syftet är. Är det eventuellt så att du behöver bli på lite bättre humör eller behöver du en naturlig antilöss metod?

Börja med att lära dig mer om aromaterapi

Innan du beställer doftolja så kan det vara förståndigt att du lär dig lite mer om aromaterapi. Det finns mycket fakta online och man kan förstås även studera en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.

Även ifall oljorna är naturliga och säkra så är det viktigt att koppla att ekologiskt inte ständigt betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan färga ditt humör kraftigt. Detta kan ju vara väldigt positivt men om man väljer orätt doft så kan det få omvänd verkan.

Hur ska man använda sig av doftoljorna?

Ett mycket lätt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som exempelvis lavendelolja som de flesta gillar. Den här oljan kan man tillämpa som massageolja som den är alternativt genom att addera den till en annan ekologisk samt naturlig massageolja.

När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande effekt. Det här blir utmärkt efter en stressig dag på jobbet!

Ifall man väljer pepparmintolja så får man en kylande och uppfriskande verkan. Detta kan göra susen en riktigt varm och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja skänker även bra smak i hemgjort godis, polkagrisar och tandkräm.

Man kan nyttja de eteriska oljorna på tre annorlunda sätt. Som hudbehandling, att inhalera eller att förtära. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara försiktig med därför att inte allihopa doftoljor är gjorda för invärtes bruk.

Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint samt citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.

För inandning så kan man tillägga några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett bekvämt sätt. Man kan likaså droppa en aning i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.

Betydelsefullt att tänka på med doftoljor samt deras verkan

Man bör ta det lite försiktigt då man börjar testa med doftoljorna. De kan som sagt giva mycket starka effekter och det särskilt under känsligare perioder i livet som då man är med barn. Testa dig fram och håll ett öga på din kropp och ditt sinnes reaktioner.

När det gäller massage samt zonterapi så är det också viktigt att man vet vad man gör. Det kan verka lätt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men om man gör detta på orätt sätt så kan det få effekter som inte är så behagliga.

Ett säkert sätt att köpa hög kvalitet samt garanterat outspädda eteriska oljor är att införskaffa från allt-fraktfritt.se, då handlar man dessutom utan mellanhänder.

Lär dig alltså mer om hur du skall applicera eteriska oljor före du köper en doftolja att börja experimentera med. Något som är väldigt enkelt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken och bakom öron på barn som går i förskolan. Faktum är att löss icke klarar doften av det här, så det fungerar ju också som lusmedel.